如果眼睛瞎了，需要立即寻求专业的医疗帮助，了解病情和可能的治疗方案。以下是一些建议和措施：
1、及时就医：尽早找到专业的眼科医生进行检查，以确定问题的原因和严重程度。医生会根据病情给出相应的治疗方案和建议。
2、心理调适：眼睛失明会带来心理上的困扰和痛苦，需要积极面对并调整心态。与家人、朋友或心理医生沟通，寻求支持和帮助，以减轻心理压力。
3、康复训练：根据医生的建议，进行相关的康复训练，如视觉训练、定向行走训练等，以尽可能地恢复一些视力或提高生活质量。
4、寻求技术支持：现代技术有很多可以帮助眼睛失明的人，如盲杖、导盲犬、电子眼等辅助器具，以及专门为此类人群设计的软件和工具。
5、保持健康的生活方式：注意饮食健康、适度运动、保持良好的心理状态等，以提高身体和心理的免疫力，促进康复。
请注意，以上只是一些基本的建议。如果眼睛出现问题，请立即就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。